bébédodo

   Qui ne souhaite pas avoir un bébé qui fait ses nuits dès les premières semaines! Certains nourrissons font de bonnes nuits dès les premières semaines, tandis que pour d’autres il faut attendre quelques mois.

   Quoiqu’il en soit, jusqu’à environ un mois, un nourrisson est incapable de distinguer le jour et la nuit. C’est pour cela qu’il se réveille quelque soit l’heure. Bébé est souvent rythmé par sa faim. De plus, un bébé de moins de 5kg n’a pas suffisamment de réserve d’énergie pour tenir sans manger plus de 8h! Les pleurs nocturnes sont donc au début rarement des caprices, ils disparaissent généralement vers 2 mois.

   A partir de 4 mois, bébé peut désormais dormir 8 à 9 heures la nuit, et ainsi se réveiller tôt le matin. Vous pourrez donc enfin passer une bonne nuit sans réveils nocturnes.

   Voilà quelques petites astuces pour aider votre bébé à comprendre la différence jour/nuit :

• Pendant la sieste ne pas fermez totalement les volets.
• Ne fermez pas totalement la porte de sa chambre en journée.
• La nuit, lorsqu’il pleure, n’allumez qu’une petite veilleuse, et parlez tout doucement.
• Si bébé se réveille encore la nuit vers 5 mois, attendez un petit peut avant de le nourrir, il peut se rendormir sans téter!
• Certaines fois il peut également se réveiller et juste avoir besoin de votre présence pour pouvoir se rendormir.
• N’oubliez pas de le féliciter quand bébé dormira toute une nuit!